7月23日

朝のゼロスタ　5分2秒
順調にタイムが縮んでいる！よし！

自分に厳しくなるだけではなく、出来たことを
どんどん褒めていこうと思う。小さな達成感と
成功体験を積み重ねていく。

Small winを積み重ねていけば、雪玉のように
どんどんそのWINが大きくなりやがて大きな
成果として自分に帰ってくる。

会社に行く前にblogを書くのはいい。
だらだらとblogに時間を取られることがない。

昨日から大好きな音読を再開した。音読は楽しい！
只管朗読、只管筆写